太极拳与道家、儒家思想的联系|太极

太极拳与道家、儒家思想的联系|太极

走进太极拳-太极拳初段位训练与教学法

六、第四节太极拳与道家、儒家思想的联系|走进太极拳-太极拳初段位训练与教学法

太极拳和宗教是性质迥然不同的两个文化体系，但它们

在发展进程中又产生一定的相互作用和影响，尤其是道教与 儒教，对太极拳的理论产生了重大的影响。

道教是中国土生土长的宗教，老子、庄子并称为道家学派 的主要代表。老庄思想对太极拳运动的影响表现在认识论和 方法论两个方面。在认识论方面,太极拳汲取了道家关于宇宙 本源的“道”论“气”论及“天人合一”论的观点，主张“顺乎自 然”，来达到天人相应、天人相通、天人合一，达到人与自然的 和谐。在方法论方面太极拳汲取了道家中“无为、守柔、不争” 的思想，太极拳中要求“心静体松”“以静制动”和“以柔克刚” 的实践原则，这些均源于老子的“无为、贵柔、尚推、崇阴、法 水、主静”等思想。还有“气沉丹田”之说，也源于道教的“守一 术”；太极拳的呼吸方法及气血之说，也来自道教的吐纳之术。 道家学说对武德思想的形成，也有重要的影响。太极拳提倡的 “含而不露”，反对以武逞强的行为品格,与老庄学说中主张的 贵柔、不争的思想是共通的道家思想对现在的影响，都包含着一种坚韧不露、谦虚深

沉、外柔内刚的人生哲理。可见道家思想对太极拳的影响是深' 刻的。进

儒教思想中的“中和”观，对太极拳也有很大影响。孔子十 太 分提倡中庸之道，反对过犹不及，强调中和、和谐，还表现在 :

拳 “仁爱”的观念上。太极拳也正是遵循“中正安舒”“心静体松”… 等原则，强调“中”字，包含不偏不倚、无过无不及的方法道家思想对现在的影响，也包 含伦理道德中的反对逞强斗狠，提倡谦虚谨慎。不仅把太极拳

第 看成是健身养生的重要手段道家思想对现在的影响，而且看成是修身养性、修德培义 _ 的重要方法。拳论中讲明：“以心中浩然之气，运于全体，虽有?章 时形体斜倚，而斜倚之中太极拳与道家、儒家思想的联系|太极，自有中正之气牵之。”这里太极拳与道家、儒家思想的联系|太极，将孟子；

I 提倡的“我善养吾浩然之气”体现在习拳之中，以“心静身正” i 来解释“浩然之正气”存于全身，习拳者不仅要有端正的体态，! 而且要一身正气，培养正直的人格精神。在这里，把练拳与练 气、修身、养性紧密地结合在一起了。|

综上所述，道教和儒教的理论、修炼方法及宗教精神，都 被融于武术文化之中，融于太极文化之中。道家的“贵柔”“不 争”和儒家的“中庸”“贵和”等思想观念，不仅对太极拳文化有 深刻影响，而且对中国人、对中华民族的伦理道德、思想方法 与行为方式都产生了潜移默化的影响。当然也无例外地对习 拳者的人生态度、处世哲学即武德修养产生重大的影响。

引用《走进太极拳-太极拳初段位训练与教学法》

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