腕屈侧腕肌腱的取穴方法有哪些？如何治疗肌腱

腕屈侧腕肌腱的取穴方法有哪些？如何治疗肌腱

太渊

位置：桡侧腕屈肌腱的桡侧，肱桡肌的尺侧，桡动脉处（或尺侧或桡侧），第一或是第二横纹处，相当于寸口部位。

取穴方法：让病人握拳，先定位桡侧腕屈肌腱，定好后让病人放松。在桡侧腕屈肌腱桡侧深部可以摸到另一个肌腱（拇长屈肌腱），在其桡侧缘和肱桡肌的尺侧，有一个较大的缝隙。循摸这个缝隙时需要来回屈伸腕关节，按压时病人会觉得比其他地方更酸。

刺法：直刺0.1～0.2寸。可悬灸，禁重灸。因为有动脉足太阴穴位，针刺时应该缓慢进针，针会滑过动脉壁。

针感：由于太渊穴很浅，所以针刺感不强，出现的是一种轻微酥麻的极微细针感，沿着手太阴经传到鱼际，有时会往上走，甚至在特殊状态能传到肺。

功效：补益肺气，调气利水

主治：因肺气虚所导致的久咳不愈痛，白稀痰，咳喘，肩背冷痛；尿不尽，遗尿，尿频；气短自汗，少气，乏力，胸闷，心悸，心痛；逆气；水肿，肿胀；咳血，呕血等。

鱼际

位置：在拇指本节后，第一掌骨底远端凹陷处，在赤白肉际。

取穴方法：从第一掌骨底（拇指腕关节）沿着赤白肉际向远端循摸，可以触及一个骨突，摸到明显的凹陷，直按时较酸，就是鱼际。

功效：清虚热，疏风，宣肺利咽

主治：肺阴虚所致的潮热、咽喉肿疼、咳嗽带血、失音、声音嘶哑。咽炎足太阴穴位，鼻炎，扁桃体炎，支气管哮喘，心动过速，拇指肌腱腱鞘炎。闪腰岔气（肩背以上疼，不能出大气，咳嗽即疼，病机属于脉气离经），小关节错位，韧带、肌腱错位。

鱼际和列缺主治声音嘶哑的区别

鱼际 咽喉阴血不足，久咳不愈，因津液不足而出现声音嘶哑（属于内伤）

列缺 感冒后风邪阻滞咽部，因而出现嘶哑（属于外邪）

列缺

位置：位于前臂的内侧面，桡骨茎突的近端。在桡侧腕屈肌的桡侧缘，桡骨的尺侧，桡骨骨沟处。

具体取穴方法：手太阴肺经位于桡侧屈腕肌腱的桡侧，我们先在桡动脉搏动处定位太渊。从太渊沿着桡骨茎突往上推，手下有一个明显的下坡，就好像走平路下坡的感觉，再向上推到桡骨平坦骨面就可以摸到一个骨缝凹陷，按压酸胀感异常明显，这个地方就是列缺穴。

功效：宣肺解表，行气利水，通肺络，通任脉，止咳利咽，利尿泻热。

主治：（1）感冒，哮喘，咳嗽，咽干，头痛。戒烟过程中的焦虑情绪。

（2）偏头痛，面肌痉挛，面瘫，三叉神经痛，偏瘫。

（3）妇科病：月经前腹痛、烦躁、胸胁胀满等。

（4）胸满，面肿，尿不通畅，牙痛等

（5）阳明经的颈强痛，络脉通手阳明大肠经，所以能治疗阳明经筋病。

孔最

位置：在腕关节上7寸，手太阴经的缝隙里干，肱桡肌肌腹和肌腱的移行处。

取穴方法：从太渊沿着手太阴经的缝隙往上摸，孔最位于肱桡肌从肌腱变成肌肉的地方，在肌腱和肌肉交界处可以触摸到一个细窄的凹陷，按压时感觉很酸。

功效：清热止血，行气止痛，润肺消肿

主治：咳血，吐血，痔疮出血，肠风下血腕屈侧腕肌腱的取穴方法有哪些？如何治疗肌腱，胸痛，热病汗不出腕屈侧腕肌腱的取穴方法有哪些？如何治疗肌腱，咳逆，指不握拳，气管、支气管出血，肺炎，支气管炎。

尺泽

位置：在肘横纹内侧，肱二头肌桡侧缘。

取穴方法：先在肘横纹处找到肱二头肌肌腱，在肱二头肌的桡侧缘足太阴穴位，屈肘时可以触及一个较大空间，从此处再向桡侧旁开一点，可以触及深部另一个肌腱，尺泽便位于此肌腱的桡侧缘，在肱肌和肱桡肌之间，较细的缝隙里。

功效：宣肺解表，行气降逆，泻肺，利尿

主治：（1）肺热实证：风热咳嗽，痰多色黄、胸闷、胸痛、脉浮数，汗出。

（2）呼吸系统疾病：咳嗽，气喘，短气，少气；肺炎、支气管炎等。

（3）皮肤病：湿疹，风疹。

（4）泌尿系疾病：泌尿系感染见尿频、尿急、尿黄；遗尿。

（5）过敏性疾病：鼻炎、哮喘。

（6）运动性疾病：肘前痛，肩前痛，肘臂肌张力高，手臂不举。

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