百因必有果，改因就能改果我们难以让重建幸福

百因必有果，改因就能改果我们难以让重建幸福

每一个「态度决绝」想要离婚的伴侣，背后都是透露出婚姻中安全感与信任感的缺失。

安全感：我继续跟你在一起可能会遭遇伤害

信任感：我不再相信跟你在一起会幸福

所以，一段关系缺失着这两个重要因素，常常会有以下的表现：

1、伴侣非常决绝地提出离婚，不给机会

2、你做了许多的努力，伴侣还是决定要离婚

3、伴侣跟你说“我们已经不可能了”，你十分绝望

4、你觉得矛盾不是「不可调和」，但是伴侣拒绝为这段关系努力

......

我相信你来知乎提问，也用了很多方法试图去挽救婚姻，但是没有什么效果，甚至关系还进一步恶化。大多数人的挽留要不就是低三下四地道歉、承诺与保证；如果你付费一些情感机构，他们则是教你塑造新的人设来吸引伴侣......

如果你用了许多的方法与套路，还是没有让你与妻子/丈夫的关系有任何地改善，那么请记住一句话：

百因必有果，改因就能改果

我们难以让重建幸福婚姻的原因只有两个：

恐惧与无知

在即将失去一样东西的时候，我们都会下意识地紧紧把它抓住；在关系中，我们害怕失去对方，往往会把对方抓得很紧，也抓得很痛，相互折磨。

1.恐惧让夫妻处于对立之中

你会觉得第三者破坏你们的关系，而背叛的人会觉得不管ta的事

你会觉得ta不念旧情，是个无情的人；而ta却觉得自己没有错

你会觉得对方是个「铁石心肠」的人；2⃣而对方觉得你是个「蛮不讲理」的人

当我们面对关系危机的时候，如果你与伴侣站在对立面，那只能争得对错，甚至会无底线地谴责对方，却忽略了寻找关系危机发生真正的问题以及解决问题最好方式——探寻彼此真正需要是什么？

人在痛苦的状态下，我们很难去做到理解和尊重对方。

我们只想要得到对方，让对方重回到我们的身边；或者是破罐子破摔，把对方看似最重要的东西也毁灭掉。

这种同归于尽的报复心理，会把伤害带给更多的人，伤害对方还不是最严重的，严重的是伤害了自己。

来找我的咨询者，有的人沉浸在这种被伴侣出轨的离婚伤害中，在争取抚养权/抚养费的破烂事中十几年没有走出来。人生青春无价呀，这得多损耗自己呀。

2.当我们对婚姻危机一无所知的伤害，我们对挽救婚姻也就无从下手

我们真的知道和了解对方坚决想要离婚的深层原因吗？

比如出轨，许多被出轨的求助者会跟我说：

“他就是个渣男，所以背叛了我”

“他就是管不住下半身，所以背叛了我”

“他就是喜欢前任，所以才不忠”

这些原因也仅仅只是为了安慰我们不再痛苦下去而做出的定论，非常片面。

唯独，当我们真正去寻找婚外情的真正原因，我们才会找到婚姻挽救的关键，而且也找到了一条真正让自己脱胎换骨的蜕变之路。

我知道，有人学了无数套路和方法，抓住对方的痛脚就可以保证自己的婚姻安枕无忧，其实最终只是套住ta的肉体，ta的冷漠，ta的无视，呆在家里就像在冰窖一样，这些才是最痛苦的。

一个无人拥抱的卧室，沉默不语的餐桌，以及各自玩手机的客厅。

同床异梦，还要无时无刻地防备对方，生怕对方会离你而去，这样的婚姻如同「形婚」。

如果你想真正的挽救婚姻，重回幸福状态，甚至你们的关系比以前更好！

那么以下三种错误方式千万别做。

挽救婚姻的三大错误方式：

错误一：轻易决定离婚｜冲动的决定，导致家庭、财产、孩子的损失

我曾经有个求助者，她家庭美满，夫妻双方都是大企业的高管。

直到有一天，老婆发现老公出轨的一丝蛛丝马迹，顿时感觉到整个世界都崩塌了。

然后就去侦探般的去收集证据，做实了老公出轨的事情。

老婆拿起证据，也不是不由分说的，不顾一切的要求离婚。

最后老婆虽然得到大部分现金和房产，但从长远效益来看，浮亏了好多。

现在家庭财产、孩子、家人关系那么紧密，离婚一次就是伤筋动骨。

不是说离婚不好，在认清自己内心做出深思熟虑后选择离婚是智慧的，但情绪上头的冲动型离婚往往容易后悔。

错误二：病急乱投医｜告诉亲朋好友来劝说

我接到的婚姻挽救个案，几乎每个人在束手无措的时候百因必有果，改因就能改果我们难以让重建幸福，会选择向对方的父母、亲朋好友甚至是当初的介绍人来劝说伴侣不要离婚。

其实当你选择想要通过劝说的方式来让伴侣跟你和好，就相当于你在控制着对方。因为你只想改变对方的想法，而不是让对方重新选择回到你的身边。

越想控制对方，越想改变对方的想法，对方就越想要逃离。

人只会在感觉到舒服的状态下重新改变选择，而你要做的是让对方能在你们的关系中感觉到舒服与安全。

在这里纠正一个常见的错误认知：有许多人以为来求助婚姻咨询，就是要让婚姻咨询师来说服伴侣不要离婚，这是非常错误的。婚姻咨询师让你的伴侣「主动重新回到你的身边」，而不是被说服。

一旦采用说服，你们的关系就回到之前糟糕的模式中。

错误三：卑微求饶｜以放弃自尊为保全婚姻代价

我经常遇到非常绝望的来访者，其中一个原因就是“低声下气”地向伴侣求和，但是伴侣却“纹丝不动”。来访者觉得：我都这么卑微地求ta了，还坚持要离婚，是不是没有救了？！

其实，当你选择很卑微地求和，也许能达到保存婚姻的目标，但是，夫妻关系会像冻结一样，虽在同一屋檐下，但双方早已经产生了巨大的隔阂，如鲠在喉，沦为了形式夫妻。

原因很简单，当任何一方放弃了自尊，就等于彻底失去了自我和灵魂，变成了婚姻中的行尸走肉，时间越久越难挽救。

你愿意一直呆在这样的婚姻里面？

婚姻挽救的正确方法【一阶段】危机处理，停止恶化

是的，婚姻挽救的第一阶段，往往需要克制。

在婚姻遭遇危机时，摧毁婚姻的，往往是做得太多。

很多人会说：“什么都不做，就可以了吗？”

什么都不做，是更难的，因为比起面对心碎，我们更容易愤怒。

我知道你会很愤怒，你可以失去理智地表达愤怒，也可以合理地表达愤怒。你可以试着去把你的愤怒向专业的咨询师用言语描述出来，让专业人士帮你去梳理和做自我觉察。

不管怎么样挽回妻子婚姻百因必有果，改因就能改果我们难以让重建幸福，在你没有想清楚需要的是什么之前，都要停止自己做出报复性行为挽回妻子婚姻，因为这会伤害到你，

学会爱自己，是婚姻重建的重要一步；而爱自己，就是不让自己的情绪去伤害自己。

更重要的是，当我们处于爱自己的状态时，我们开始关注自我感受，当我们认知到我们内心需要什么的时候，你知道会发生什么神奇的事情吗？

我们的内心会指引我们成长，我们会去寻找这段关系的意义，这是我们可以做并且真正有用的部分，这部分才能让让我们做出不后悔的选择以及方法！

【二阶段】放弃控制，修补信任

无论你的选择是离婚还是挽救，你是否希望带着对彼此的怨恨度过你的未来人生？

尤其是有孩子的情况下，羁绊仍然存在，我们有很多面对彼此的机会。

其实无论是作为咨询师还是作为过来人，我都会建议你跟过去的这独昂下达成真正的和解，放过那个可怜受害的自己。

如果你要选择让你们的关系变得比以前更好，那就要做一次真正的和解。

而和解的前提，是要恢复两个人之间的信任，只有信任，内心才会回归家庭。

做到信任，我吗就要学会放弃控制。

放弃控制的关键点在于我不会以我期望的方式要求对方。

你一直去要求、抱怨，其实就是一种在控制对方，对方怎么可能会靠近你呢？

只有当对方感觉到安全的时候，才愿意靠近。

【三阶段】为爱复合，重燃爱火

如果我们复合的原因不是为了爱，那么我们究竟还能走多远？

有的人为了财产复合，有的人为了家庭复合，有的人为了孩子复合，这些都没有问题。但你有没有想过，我们作为人，都需要被爱的。你真的有办法跟一个貌合神离，或者不那么爱的人共度余生吗？在一段你能一眼就看到尽头的婚姻生活，你会不会也想把你孤独的心灵往外寄托呢？

这也是很多婚姻复合后，还会在此出现关系危机的原因。

正是因为很多人不懂得怎么挽救婚姻，网络上才会流传出“复合后也容易重蹈覆辙”这样的话。

重蹈覆辙不是因为关系出现破裂，而是两个人之间没有建立起真正的爱。

建立真正的爱，需要链接对方的内心，我们能够坦诚地表达自己的内心脆弱，我们才会懂得彼此珍重的需要，才会以对方能够感受到被爱的方式去爱对方。

这样建立起来的关系才是真正牢固的关系。

用爱去挽救，是爱人的能力去挽救，才能荡平怨恨，点燃我们的爱火。

为爱尽最大的努力

尽最大的努力其实最好的方式就是找专业人士。

婚姻咨询在国外已经发展了40年，在国内也开始被大多数家庭接受挽回妻子婚姻，因为有专业客观的婚姻指导，可以让婚姻挽救少走错误的路，并且从根本上提升自己的情商与爱商。

你会觉得咨询师的费用有点贵，但事实上，比起你遭遇离婚时，损失的财产，孩子的抚养权，房产的所有权，和那万箭穿心的痛苦来比，那点费用，就像保险一样值得投资。

当你身在局中，你就会无法看到事情的全貌，也就很容易失去判断，做出后悔终身的选择，而咨询师的责任就是帮你拨开重重云雾，支持你的内心找到真正有助于你们的关系的方向。

写到最后：