夫妻之间的真实情感，建立在你的认知水平上

夫妻之间的真实情感，建立在你的认知水平上

夫妻之间的真实情感，建立在你的认知水平上

认知水平指的是对信息的处理能力，主要包括专注力、判断力、思维能力、记忆力等，而这些能力有共同的内核即思考能力。

人与人之间的情感相处，乃至进一步的和谐发展，紧密关系的建立，都跟你的认知水平有着直接的联系。

那么夫妻之间的真实情感，同样建立在你的认知水平上。

夫妻间假如男方认知的水平低一些，其对情感中的好多想法就会比较简单，自然也就影响到了他的判断力，其表现给我们的感觉就是比较固执，还有点幼稚。这也应证了情感中的那句俗话“不是他不懂感情，而是他从来就没有认识到情感中的这个细节。”

当然了，认知水平也是可以提升的，只要你在平时的情感生活中不断学习观察，思考总结，就会得到提升。同时呢，你也不要总觉得自己遇到了一点夫妻间的情感矛盾，就觉得失去了真实情感情感夫妻，就觉得自己被认知水平限制了情感夫妻，要知道你能认识到这个问题的存在，就说明你是有办法去解决好这个矛盾问题的，认知可以给你信心。

两个陌生的人从组建家庭开始，随着时间的推移彼此的缺点逐渐地暴露了出来，这些都可以通过自己的修正，通过包容理解对方来改变，但就怕你没有认知的觉醒，不去主动地提升自己的认知水平，你一旦对认知没有了足够的认识，夫妻之间的真实情感就是虚幻的。

你的认知在哪个层面，那么你的情感生活就会处在什么状态。

现在的社会节奏很快，大家也提倡去终身地学习，你的认知水平站的高了，自然就眼界开阔了，思考的层次水平当然也就高了，你对夫妻间情感的理解就会更透彻，相处起来就能营造一套更有利于双方都能接受的情感氛围之中，这样的真实情感是一辈子的，也是值得你去推崇的。

你不积极地在情感中认知自己，不去及时地纠正自己情感中的错点，不好好地总结自己，怕是你很快就会走到情感的死胡同里。

夫妻之间的真实情感，建立在你的认知水平上

一、夫妻间要善于从情感相处中的小的细节上，来提升自己的认知水平

01学会倾听情感的诉说

在夫妻情感的相处中有了矛盾，肯定要赶紧去消除矛盾，但往往有时候你却没能找到矛盾的症结，就贸然地去处理，自然会“火上浇油”激化矛盾，让夫妻间产生更多的误解。要记住你要学会倾听对方的诉说，一定要等对方把话说完，你才能知晓矛盾点在啥地方，到底是谁的过错，这样矛盾处理起来就变得简单多了，也能很快化解双方的情感疑虑。

你能认真地去倾听对方的诉说，这对于对方而言就是一种尊重，也能反映出对方在你心底里的位置很重要，将心比心也是一种感化。不要拿自己的个性去要求对方，这只会害了自己，让别人看了你的笑话。

02学会微笑说贴心话

在夫妻情感里，你对自己一定要有一个清晰的认知，不要觉得说些低层次的话不要紧，不会伤害到情感，但你要明白这会引来对方对你的无趣认识，要把情感的发展上升到一个高度就得要学会微笑说贴心话。

微笑可以化解语言交流中的尴尬，可以让情感得到舒缓中的温暖，再加上你贴心的话语，很快就能回到情感相处的正轨上来。

03学会借鉴别人处理情感的方法

情感相处模式是会有疲劳期的，比如工作压力大的时候，经济紧张的时候，你在情感中的做法就会显得格外消沉，对对方就会有无端的伤害，这时你可以借鉴一下别人处理情感的方法，来调整自己的认知水平。

在夫妻之间情感碰撞激烈的时候，你一定要让自己的头脑清醒下来，因为这个时候你的情感认知水平比较差，也就是说这个时候情感的发展会脱离正常，你必须去借鉴别人处理情感问题的方法来及时的修正自己。要知道一错再错的情感发展情感夫妻，最终就会毁灭掉夫妻间的真实情感。

夫妻之间的真实情感，建立在你的认知水平上

二、夫妻间在情感相处中要停止抱怨，来提升自己的认知水平

夫妻俩在平时的情感相处中，会有一方在做某件事时态度消极，遭到了另一方的抱怨，事后两个人都承认自己有过错，但这是需要交流才能达成意见一致的，意见一致的这个过程就是在提升自己的认知水平。

人在茫然的时候选择的做事方法可能是欠理性的，你这时的抱怨再多都不会解决问题，相反还会影响到夫妻之间的感情，要做的是赶紧找到补救的方法，将损失降到最低。这样的经历也是对自己的一次考验，是对情感的一次磨练，也是在提升自己的认知水平，最起码以后你不会再犯同样的错误 夫妻之间的真实情感，建立在你的认知水平上，不会无故的去伤害夫妻之间的情感。

在你冷静的时候，在情感里每一分钟的感觉都是很美好的，一旦掺杂了抱怨的因素，你的反应就会带有“故障”的去处理眼前的事情，这也就局限了你的认知，其想法就会简单，判断力也会失衡，你也就变成了一个另类的人。

当然了，这里谈到的夫妻间在情感相处中的抱怨，不是正向地坚持原则的那种执着，是你有了不同意见时，不听家人的劝告，拒绝反省自己，甚至还变有过分故意的情感成份，这时你的认知水平是零，还谈何正常的情感相处？

一个有素养的人不是他不会抱怨，而是他看清了抱怨对情感所造成的危害，尽量让自己去避免此类问题的发生，这里你所认识到的做法就是认知能力和水平的展现，就是对情感的呵护和理解。

美国心理学家乔治.凯利曾经提出过“个人构念论”的观点：由个人过往的见识、期望、评价、思维等等所形成的观念。

当遇到相同或者相似的场景时，一个人脑海里便会呈现出他以往的经验来对待该问题或者场景做出判断。

当你的认知能力很低时，脑海里的个人构念就会趋向于单一，缺乏弹性。

在情感中遇到的问题，在处理时会因你的认知水平低 夫妻之间的真实情感，建立在你的认知水平上，而导致问题的扩大化，你的构念觉得自己的做法是对的，你的应对策略就很狭窄。

当你思考反思得多，在平时又善于去不断提升自己的认知，那你就会获得越来越多的知识，个人的构念也会丰富起来，在情感问题的处理上就会做得更好。

夫妻之间的真实情感，建立在你的认知水平上

三、夫妻之间的真情实感靠的是修身正心，来提升自己的认知水平

苏格拉底有言：我唯一知道的就是我一无所知。

认知水平高的人，对自身的要求就会很严格，对心态的调整也会很及时，即使有了过错，也敢于承认并积极地去改正。

有的夫妻俩在一起没有话可说，其实并不是对方怎么了，而是你在岁月的变迁中，还是在用以前的认知去面对情感生活，没有及时地去提升自己的思维，还是原来的样子，那你说出的话或者是应对的话，肯定就引不起对方的兴趣，自然也就有了无话可说。

你只有通过修身正心来端正自己的态度，多学习，多了解思考，慢慢地你的认知水平就会提升，情感相处自然也就变得缓和到亲密。

达尔文说过：“无知比知识更容易产生自信”

在情感的相处中，这样的笑话很多，我们有时候对自己过于高估，觉得自己的认知水平很高，能力很强，其实这是自己高傲的无知，是你身心扭曲的表现，结果命运就会越来越糟糕。

要时刻认识到自己的不足，保持一个谦虚谨慎的态度去面对情感，在修身正心的进取中，你的认知水平就会越来越高，情感相处就会越来越和谐，这也就解决了你在情感中的被动局面。

夫妻之间的真情实感靠的是修身正心，来提升自己的认知水平。

行万里路，读万卷书。

修身正心能消除你在情感生活中的好多盲目，会让你更理性地去做好自己，会不断提高你的认知水平，会让自己变得更加优秀。